Laurențiu Reghecampf este cunoscut în fotbalul românesc drept un antrenor care pune un accent imens pe pregătirea fizică și pe disciplină. Recent, Adi Popa, fostul jucător de la FCSB și Concordia Chiajna, a rememorat o perioadă tensionată, dar definitorie, din cariera sa: momentul în care tehnicianul a decis să facă „curățenie” în lotul echipei din Chiajna pentru a evita retrogradarea.
Selecția naturală: Metoda dură a lui Reghecampf
Într-o intervenție recentă, „Motoreta” a dezvăluit culisele antrenamentelor conduse de Laurențiu Reghecampf și preparatorul fizic Thomas Neubert. Situația la Concordia Chiajna era critică, iar antrenorul a înțeles că singura șansă de salvare era o schimbare radicală de atitudine și un nivel fizic superior.
Adi Popa își amintește că, la începutul anului 2012, Reghecampf a impus standarde extrem de ridicate, punând jucătorii în fața unei alegeri simple: fie se adaptează ritmului infernal, fie părăsesc echipa. „Foarte simplu a făcut selecția după primele zile. Cine nu scoate timpul la 800 de metri?”, a povestit Adi Popa.
Această „probă de foc” a dus la excluderea imediată a șapte jucători din lot. Pentru cei care au rămas, a fost un proces de selecție naturală care le-a clădit caracterul. „Am îndurat și am dus toate antrenamentele acelea, toate experimentele. Și, sincer, aveau perfectă dreptate. Trebuiau să încerce ceva spectaculos cu noi. Dacă funcționa, ne salvam. Dacă nu, oricum eram aproape duși în Liga a 2-a”, a mărturisit fostul internațional.
Cantonamente solicitante și absența mingii
Pregătirea tactică a fost precedată de o perioadă de cantonament extrem de lungă și obositoare. Reghecampf a dorit să maximizeze timpul disponibil, chemând jucătorii la pregătire cu o săptămână mai devreme decât era planificat inițial. Jucătorii au trecut prin săptămâni întregi de efort fizic pur, în care atingerea mingii a devenit un lux.
„Cred că am văzut mingea abia prin Antalya. Am avut cel mai lung cantonament din cariera mea. Am stat 20 de zile în Antalya, am venit acasă și ne-am mai întors pentru încă șapte zile. Asta după ce stătusem deja două săptămâni la Izvorani”, a povestit Adi Popa, subliniind cât de solicitantă a fost acea perioadă pentru tot lotul.
O lecție de viață pentru fotbaliști
Deși metodele au fost dure, rezultatele au vorbit de la sine. Laurențiu Reghecampf a reușit să stabilizeze echipa din Chiajna, obținând o medie impresionantă de 2,13 puncte pe partidă în cele 16 meciuri în care a condus formația ilfoveană. Această experiență a rămas întipărită în memoria lui Adi Popa ca un moment de cotitură.
„Am zis atunci că de acum nu mă mai sperie nimic”, a concluzionat jucătorul. Disciplina impusă de tandemul Reghecampf-Neubert a pus bazele unor performanțe viitoare, demonstrând că, în fotbalul de înaltă performanță, reziliența fizică este adesea factorul care face diferența între succes și eșec.
Adaugă la Agregator.ro
